Τεχνική
Καθαρισμός
Καθάρισε όλα όσα σε αναστάτωσαν την χρονιά που πέρασε
όσα δεν μπόρεσες να διαχειριστείς και τα έκρυψες μέσα σου
Ώρα Χριστουγέννων.
“Σιωπηλή νύχτα, Άγια νύχτα”
Αυτή την εβδομάδα:
Είναι η ώρα των Χριστουγέννων.
Όλα τα θέματα που έχεις βάλει ¨ κάτω από το χαλί ¨
όλο το χρόνο,
τώρα έρχονται στην επιφάνεια και σε αναστατώνουν.
Η “σιωπηλή νύχτα, η άγια νύχτα” δεν θα είναι τόσο εύκολη.
Εδώ είναι μια άσκηση για να γίνει πιο εύκολη η ¨άγια νύχτα¨ :
Τοποθέτησε και τα δύο χέρια στα γόνατά σου μέχρι να ρέει η ενέργεια.
Κατόπιν κάθισε στο δεξί σου χέρι,
το αριστερό μένει στο γόνατο.
Αν υπάρχει ροή μεταξύ των δύο χεριών,
Κάθισε και στο αριστερό χέρι,
μέχρι να σταματήσεις να νιώθεις αναστάτωση.
This week:
It is Christmas time.
Typically, all the topics that have been swept under the carpet
throughout the year are coming up.
The “Silent Night, Holy Night” is not going to be that easy.
Here’s an exercise to cool off faster:
Place both hands on your knees until the energy flows.
Then sit on the right hand, the left one stays on the knee.
If the flow is between both hands,
also sit on the left hand until you do not get upset anymore.
Agni Eickermann
