Πρωινές Αλχημείες

Κρέπα με Βρώμη και Λιναρόσπορο  Καλημέρα όμορφη ψυχή ! Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα σούπερ θρεπτικό πρωινό , εύκολο και απλό ! Ανακάτεψε βρώμη, με λιναρόσπορο, καλύτερα σπασμένα , χτυπημένα , βάλε κανέλλα Κεϋλάνης μυρωδάτη , ένωσε τα με νερό , ή χυμό ή γάλα ( όποιο γάλα αγαπάς , αμυγδάλου,  καρύδας …) άπλωσε το χυλό σου σε τηγάνι στρογγυλό , περίμενε να ξεροψηθεί και αρώματα να απλώσει. Σερβίρισε με έξτρα κανέλλα αρωματική , μέλι ελάχιστο στάξε στην κορυφή , συνόδευσε με acocado λαχταριστό, μήλο βάλε ίσως ψητό ! Βάλε χρώματα στο πιάτο σου , αρώματα , πασπάλισε με αγάπη , ευγνωμοσύνη , χαρά! Απόλαυσε , αφομοίωσε τροφή ξεχωριστή! Θρέψου ψυχή , την μέρα σου ξεκίνα, με δημιουργία ξεχωριστή! […]

Κορμός με Αβοκάντο

Κορμός με Αβοκάντο Υλικά :   3 σοκολάτες κουβερτούρα               1 ώριμο αβοκάντο                 3  πακέτα μπισκότα Παπαδοπούλου ολική αλέσεως                1 πορτοκάλι                Λίγο κονιάκ  Κόβεις την σοκολάτα σε μικρά κομματάκια και την λιώνεις σε μεν μαρί.   Χτυπάς το αβοκάντο στο multi, έτσι ώστε να γίνει μια ομοιόμορφη μάζα.   Ανακατεύεις τη σοκολάτα με το αβοκάντο σε ένα μεγάλο μπολ. Στίβεις ένα πορτοκάλι και ρίχνεις μέσα στο χυμό του και λίγο κονιάκ. Μέσα στο χυμό του πορτοκαλιού & του κονιάκ ,  βρέχεις τα μπισκότα,  τα σπας &      τα ρίχνεις μέσα στο μπολ με τη […]

                                  Κορμός με Αβοκάντο                                  Υλικά :   3 σοκολάτες κουβερτούρα                                               1 ώριμο αβοκάντο                                                3  πακέτα μπισκότα Παπαδοπούλου                                                        ολική […]

Μελομακάρονα

Μελομακάρονα με βρώμη   & λιναρόσπορο Υλικά : 2 ποτήρια (περίπου 500γρ) ελαιόλαδο             1/2 ποτήρι μαύρη ζάχαρη             1 ποτήρι  πορτοκαλάδα σπιτική             100 γρ περίπου λιναρόσπορο σπασμένο             100 γρ περίπου βρώμη              αλεύρι ολικής ( όσο χρειάζεται για να γίνει μια μαλακή ζύμη)             ξύσμα πορτοκαλιού             κανέλλα             γαρύφαλλο             λίγο κονιάκ              μπόλικη αγάπη   * Για το μέλωμα: 1 ποτήρι ζάχαρη μαύρη       […]

                              Μελομακάρονα με βρώμη                                    &                           λιναρόσπορο               Υλικά : 2 ποτήρια (περίπου 500γρ) ελαιόλαδο             1/2 ποτήρι μαύρη ζάχαρη             1 ποτήρι  πορτοκαλάδα σπιτική             100 γρ περίπου λιναρόσπορο σπασμένο             100 γρ περίπου βρώμη              αλεύρι ολικής ( όσο χρειάζεται για να γίνει μια μαλακή ζύμη) […]

Κουλουράκια

Κουλουράκια με βρώμη  &  λιναρόσπορο                      Υλικά : 1 ποτήρι (περίπου 250γρ) ελαιόλαδο             1 ποτήρι μαύρη ζάχαρη             1 ποτήρι  πορτοκαλάδα σπιτική             100 γρ περίπου λιναρόσπορο σπασμένο             100 γρ περίπου βρώμη              αλεύρι ολικής ( όσο χρειάζεται για να γίνει μια μαλακή ζύμη)             ξύσμα πορτοκαλιού             κανέλλα             γαρύφαλλο             λίγο κονιάκ              μπόλικη αγάπη  Παρασκευή : […]

                                    Κουλουράκια με βρώμη                                    &                           λιναρόσπορο                               Υλικά : 1 ποτήρι (περίπου 250γρ) ελαιόλαδο             1 ποτήρι μαύρη ζάχαρη             1 ποτήρι  πορτοκαλάδα σπιτική             100 γρ περίπου λιναρόσπορο σπασμένο             100 γρ περίπου βρώμη            […]

error: Content is protected