Κρέπα με Βρώμη και Λιναρόσπορο
Καλημέρα όμορφη ψυχή !
Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα σούπερ θρεπτικό πρωινό , εύκολο και απλό !
Ανακάτεψε βρώμη, με λιναρόσπορο, καλύτερα σπασμένα , χτυπημένα ,
βάλε κανέλλα Κεϋλάνης μυρωδάτη ,
ένωσε τα με νερό , ή χυμό ή γάλα ( όποιο γάλα αγαπάς , αμυγδάλου, καρύδας …)
άπλωσε το χυλό σου σε τηγάνι στρογγυλό , περίμενε να ξεροψηθεί και αρώματα να απλώσει.
Σερβίρισε με έξτρα κανέλλα αρωματική ,
μέλι ελάχιστο στάξε στην κορυφή ,
συνόδευσε με acocado λαχταριστό,
μήλο βάλε ίσως ψητό !
Βάλε χρώματα στο πιάτο σου , αρώματα ,
πασπάλισε με αγάπη , ευγνωμοσύνη , χαρά!
Απόλαυσε , αφομοίωσε τροφή ξεχωριστή!
Θρέψου ψυχή , την μέρα σου ξεκίνα, με δημιουργία ξεχωριστή!
Σ αγαπώ όπως επιλέγεις να είσαι !
Shima Rama’S Kosmos
