Πρωινές Αλχημείες

Κρέπα με Βρώμη και Λιναρόσπορο 

Καλημέρα όμορφη ψυχή !

Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα σούπερ θρεπτικό πρωινό , εύκολο και απλό !

Ανακάτεψε βρώμη, με λιναρόσπορο, καλύτερα σπασμένα , χτυπημένα ,

βάλε κανέλλα Κεϋλάνης μυρωδάτη ,

ένωσε τα με νερό , ή χυμό ή γάλα ( όποιο γάλα αγαπάς , αμυγδάλου,  καρύδας …)

άπλωσε το χυλό σου σε τηγάνι στρογγυλό , περίμενε να ξεροψηθεί και αρώματα να απλώσει.

Σερβίρισε με έξτρα κανέλλα αρωματική ,

μέλι ελάχιστο στάξε στην κορυφή ,

συνόδευσε με acocado λαχταριστό,

μήλο βάλε ίσως ψητό !

Βάλε χρώματα στο πιάτο σου , αρώματα ,

πασπάλισε με αγάπη , ευγνωμοσύνη , χαρά!

Απόλαυσε , αφομοίωσε τροφή ξεχωριστή!

Θρέψου ψυχή , την μέρα σου ξεκίνα, με δημιουργία ξεχωριστή!

Σ αγαπώ όπως επιλέγεις να είσαι !

Shima Rama’S Kosmos

 

You might be interested in …

error: Content is protected