Τεχνική Αυτοβοήθειας
Ένωση θηλυκής και αρσενικής ενέργειας
Παράδοξοι μεσημβρινοί Du Mai & Ren Mai
Η κοσμική ανάσα του ουρανού εισέρχεται σαν θάλασσα στην αγκαλιά της μάνας γης.
Ένας από τους στόχους του Du Mai, είναι να μπορεί ο άνθρωπος να κρατάει το κεφάλι και το σώμα του όρθιο, μια που ο διακεκριμένος αυτός μεσημβρινός ξεκινάει από το κάτω μέρος της λεκάνης του σώματος, ανεβαίνει μέσα στη σπονδυλική στήλη, διατρέχει την πισω πλευρά του σώματος και καταλήγει στο πρόσωπο και συγκεκριμένα στο άνω χείλος.
Ο άξονας καρδιάς – νεφρών δημιουργεί τον άξονα του είμαι.
Την πιο βαθειά συνειδητοποίηση.
Ενώνεις την καρδιά με το μυαλό.
Συνειδητοποιείς την θεϊκή σου προέλευση, καθώς νιώθεις την ολότητά σου.
Καθώς ακουμπούν και ενώνονται, ένα καινούργιο σύστημα ισορροπίας του yin yang γεννιέται.
πηγή: