Ελευθέρωσε την ανάσα σου

Φθινόπωρο στην Παραδοσιακή Κινεζική Φιλοσοφία!

Τεχνική Αυτοβοήθειας – Πιεσοθεραπεία

Πνεύμονας 1 : Κεντρικό ανάκτορο

 

Δημιούργησε χώρο! Χώρο μέσα σου!

Ήρθε η ώρα να αφήσεις να φύγει ό τι δεν χρειάζεσαι !

 Τα παρακάτω σημεία στο στήθος, συνεισφέρουν στο να ανοίξουν  οι  πνεύμονές σου,

για να ελευθερώσουν  κολλήματα,  απογοητεύσεις, ανησυχίες, αγωνία

Θλίψη, μελαγχολία.

Σταύρωσε   τα χέρια σου  και τα δάχτυλά σου  μαγνητικά θα πάνε στα σωστά σημεία.

Τρίψτε καλά, πίεσε τα σημεία, νιώθοντας τον πόνο ή την ένταση.

Κλείσε  τα μάτια σου, πάρε ανάσα βαθιά ενώ πιέζεις  με τα δάχτυλα τα σημεία αργά  για 2 έως 3 λεπτά.

Είναι Φθινόπωρο, η καλύτερη στιγμή για να χρησιμοποιήσεις αυτό το Lu 1 σημείο

για να απελευθερώσεις ό τι δεν χρειάζεσαι !

Ανακούφισε το εσωτερικό στρες,

την μελαγχολία, το αίσθημα απώλειας που μοιραία δημιουργείται,

όταν έρχεται η στιγμή να ελευθερώσεις όλα αυτά που έχουν κλείσει τον κύκλο τους για εσένα.

Το ξέρω πως είναι δύσκολο να κάνεις την επιλογή να ελευθερώσεις πρόσωπα , συναισθήματα, καταστάσεις.

Κοίτα προσεκτικά ! Δεν σε θρέφουν πια !

Έχουν τελειώσεις όλα αυτά που είχες επιλέξει να διδαχτείς.

Είναι τώρα η κατάλληλη στιγμή να ανέβεις τάξη.

Για να ανέβεις όμως, χρειάζεται να φύγεις από την παλιά .

Με ευγνωμοσύνη γεμάτη , ελευθέρωσε τα παλιά , κάνε χώρο για τα καινούρια.

Ελευθέρωσε άλλο ένα βαρίδιο από το προσωπικό σου αερόστατο , ανέβα πιο ψηλά !

Πίεσε τα σημεία , πάρε ανάσα βαθιά , κοίτα ψηλά, κοίτα μακριά , χαμογέλα πλατιά , νιώσε τον καινούργιο χώρο που εσύ δημιούργησες !

Μείνε για λίγο στο καινούργιο, το κενό, απόλαυσε τον λευκό καμβά σου.

Μείνε για λίγο , πάρε ανάσα , πίεσε τα σημεία.

Έχεις χρόνο να ζωγραφίσεις καινούργιες δημιουργίες στην νέα τάξη του σχολείου που ανέβηκες.

Τώρα απλά μείνε ! Νιώσε την χαρά της νέας δημιουργίας σιγά σιγά να γεμίζει κάθε κύτταρό σου.

Σιγά σιγά!

Νιώσε τον χώρο !

Υποκλίνομαι στην ύπαρξη σου.

Σ αγαπώ όπως επιλέγεις να είσαι.

Στοιχείο Μέταλλο : Φθινόπωρο

Όργανα : Πνεύμονες –  Παχύ Έντερο (3- 5 π.μ. 5-7 π.μ)

Χρώμα : Λευκό

Συναίσθημα : Μελαγχολικό ( θλίψη – απώλεια)  μετατροπή : Κοσμική δικαιοσύνη , Κοσμικό σχέδιο.

Αρετές : δικαιοσύνη,  ηθική .

Ψυχικό «δηλητήριο» της φάσης του Μετάλλου:  έντονη  κριτική ( κοφτερή ), σε εσένα πρώτα.

 

Shima Rama’s Kosmos

Μαρία Shima Rama Μπούσμπουλα

Εκπαιδεύτρια Ευζωίας

 

You might be interested in …

error: Content is protected