Η yang ενέργεια του ουρανού, η αρσενική ενέργεια, κυλάει σε ένα θεμελιώδες επίπεδο ενεργειακής λειτουργίας, στο κανάλι του διακεκριμένου μεσημβρινού
Η yin ενέργεια της γης, η θηλυκή ενέργεια, φροντίζει και αυτή να στέκεται ρωμαλέο και ορθό το σώμα του ανθρώπου, καθώς ξεχύνεται, σε ένα θεμελιώδες επίπεδο ενεργειακής λειτουργίας, στο κανάλι του διακεκριμένου μεσημβρινού Ren Mai, ο οποίος ξεκινάει επίσης από τη λεκάνη και διατρέχει το σώμα από την μπροστινή τώρα πλευρά.
Συνδέεις το αρσενικό και το θηλυκό μέσα σου. Ενώνεις την καρδιά με το μυαλό.
Τρέφεσαι ακόμα καλύτερα, ενυδατώνεις τον οργανισμό σου πιο σωστά, φροντίζεις συνειδητά για την υγιεινή σου, γυμνάζεσαι, αντιλαμβάνεσαι καλύτερα τις ανάγκες σου, επικοινωνείς με τον εσωτερικό σου θεραπευτή.
Χαλάρωσε τους ρυθμούς σου, μείνε περισσότερο χρόνο με τον εαυτό σου και τους αγαπημένους σου.
Περιόρισε τις περιττές διαδρομές, τις περιττές σκέψεις, τα περιττά συναισθήματα, ξεκουράσου λίγο παραπάνω αυτές τις μέρες.
