«Χρειάζομαι να νιώσω τρυφερότητα, στήριξη, ασφάλεια, σταθερότητα,
χρειάζομαι να νιώσω πως πατώ ξανά, γερά, στην γη.»
Μήπως τσιμπάς λίγο ψωμάκι παραπάνω ;
Μήπως όλη η ύπαρξη σου, νιώθεις να αναζητάει το ψωμάκι και στην συνέχεια η ζυγαριά παύει να είναι φίλη σου ;
Σου το έχω πει πολλές φορές !
Το σώμα δεν μιλάει ανθρώπινα !
Μέσα από την αναζήτηση συγκεκριμένων γεύσεων το σώμα, σου εκφράζει τις συναισθηματικές του ανάγκες.
Όταν λοιπόν αναζητάς ψωμάκι , σκέψου !
Τι συμβαίνει με την γείωση σου, με το αίσθημα της ασφάλειας , της φροντίδας, της τρυφερότητας μέσα σου;
Θυμάσαι τότε που ήσουν μικρό παιδί ; Μία από τις πρώτες σταθερές τροφές ήταν το ψωμάκι!
Ψωμάκι μασουλούσες και ένιωθες τρισευτυχισμένο.
Με ψωμάκι ήταν χαρούμενοι οι γονείς σου, οι παππούδες σου , οι προγιαγιάδες σου , όλοι οι πρόγονοι στα βάθη των χρόνων. Ασφάλεια, ζεστασιά, μυρωδιά , αναμνήσεις πολλές , ιστορίες παλιές. Το ψωμί ποτέ δεν ήταν μόνο τροφή. Ήταν η γλώσσα της αγάπης, η υπόσχεση πως όσο μοιραζόμαστε, η ζωή θα συνεχίζει να είναι ζεστή, απλή και αληθινή.
Το ψωμί, με τη γλυκιά του ενέργεια και τη γείωση που προσφέρει, γίνεται το πιο πρόχειρο, αλλά και το πιο τρυφερό “φάρμακο”.
Συχνά, άνθρωποι που δυσκολεύονται να δεχτούν ή να ζητήσουν φροντίδα, καταφεύγουν σε τροφές όπως ψωμί, πατάτες, ρύζι – τροφές της Μητέρας Γης.
Είναι σαν να λέει το σώμα:
«Χρειάζομαι να νιώσω τρυφερότητα, στήριξη, ασφάλεια, σταθερότητα, χρειάζομαι να νιώσω πως πατώ ξανά, γερά, στην γη.»
Όπως καταλαβαίνεις λοιπόν, καλό θα είναι να ακούσεις το μήνυμα που σου μεταφέρει το σώμα σου μέσα από την ανάγκη για την συγκεκριμένη γεύση και να κάνεις κάτι ακόμα πιο συνειδητό ώστε να το βοηθήσεις.
Θυμήσου: Η γλυκύτητα – του ψωμιού και όχι μόνο – θρέφει, μαλακώνει, προσφέρει πληρότητα, γείωση, αγάπη.
Όταν όμως γίνει υπερβολική (όπως και η υπερβολική φροντίδα), φέρνει μπούκωμα, νωθρότητα, εξάρτηση.
Ο Ιπποκράτης έλεγε:
«Πικρόν φάρμακον, γλυκείαι νόσοι.»
(Πικρό το φάρμακο, γλυκιές οι αρρώστιες)και ακόμη:
«Τὸ γλυκὺ μεταβάλλεται εἰς πικρόν, καὶ τὸ πικρὸν εἰς γλυκὺ·
ἡ ὑγίεια ἐστὶν ἡ ἁρμονία τούτων.»( Η ισορροπία της πίκρας και της γλυκύτητας είναι η ίδια η υγεία).
Όταν αποδεχθούμε και τη γλυκιά και την πικρή όψη της ζωής, το σώμα και η ψυχή παύουν να διψούν υπερβολικά.
Η πίκρα βοηθά να αποβάλουμε, να καθαρίσουμε, να αφήσουμε.
Η γλυκύτητα θρέφει, ενώνει, απαλύνει.Όταν οι δύο γεύσεις συναντιούνται μέσα μας, τότε γεννιέται η σοφία της Γης : η γλυκιά αποδοχή ότι όλα έχουν τη θέση τους.
Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :
Το ψωμί, ως τροφή γλυκιά, μαλακή, γήινη, συνδέεται άμεσα με το Στοιχείο της Γης.
Η Γη αντιστοιχεί στα όργανα: Στομάχι και Σπλήνα / Πάγκρεας τα οποία επεξεργάζονται, “μεταμορφώνουν – αφομοιώνουν ” , διανέμουν τη θρέψη, σωματική και συναισθηματική.
Το Στοιχείο της Γης στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική είναι το κέντρο, ο άξονας της σταθερότητας, της φροντίδας και της θρέψης.
Όταν ο Σπλήνας / Στομάχι είναι αδύναμος:
- η τροφή δεν “μετατρέπεται” σε ενέργεια,
- το άτομο νιώθει πείνα χωρίς ικανοποίηση,
- αναζητά σταθερές, γλυκές, αμυλώδεις τροφές — όπως το ψωμί.
Είναι η προσπάθεια του σώματος να “κρατήσει” ενέργεια που χάνεται λόγω υπερβολικής σκέψης, υπερβολικής ανησυχίας, ή έλλειψης εσωτερικής γείωσης.
Η ΠΚΙ λέει:
«Όταν το Qi της Γης αδυνατίζει, η πείνα δεν έχει τέλος, γιατί δεν τρέφεται η καρδιά.»
Όταν η ενέργεια της Γης ρέει ομαλά, ο άνθρωπος αισθάνεται:
-
Ασφάλεια και σταθερότητα
-
Εμπιστοσύνη στη ζωή
-
Συμπόνια και καλοσύνη (κυρίως προς τους άλλους)
-
Ενσυναίσθηση και φροντίδα
-
Ικανότητα να δίνω και να δέχομαι
-
Αίσθηση πληρότητας, επάρκειας
-
Ικανότητα να θρέφω – και να θρέφομαι (όχι μόνο με φαγητό, αλλά και με συναισθήματα, σχέσεις, εμπειρίες)
Η αρετή της Γης είναι η συμπόνια η φυσική επιθυμία να φροντίζουμε, να προσφέρουμε και να δημιουργούμε αρμονία γύρω μας.
Όταν η ενέργεια της Γης εξαντλείται ή υπερφορτώνεται παρατηρείται :
-
Ανησυχία, υπερανάλυση, σκέψη χωρίς τέλος
-
Υπερπροστασία, υπερβολική φροντίδα προς τους άλλους (μέχρι αυτοπαράλειψης)
-
Εξάρτηση από τη φροντίδα ή την αποδοχή
-
Αίσθηση κενού – “δεν χορταίνω”
-
Νευρική πείνα / συναισθηματικό φαγητό
-
Αίσθηση βάρους, κόπωσης, κατακράτησης (σωματικά και ψυχικά)
-
Δυσκολία στα όρια – δυσκολία να πω όχι
Η αρνητική εκδήλωση του συναισθήματος είναι η Υπερ-έγνοια (υπερσκέψη, ανησυχία) —
το μυαλό “μασάει” συνεχώς σκέψεις, όπως το στομάχι δεν σταματά να χωνεύει.
Όταν η Γη εξισορροπείται χαρίζει :
-
Αυτοφροντίδα και πραότητα
-
Αφομοίωση – σωματική και πνευματική (ικανότητα να “χωνεύω” εμπειρίες)
-
Ισορροπία μεταξύ δίνω και λαμβάνω
-
Αίσθηση κοινότητας και ενότητας
-
Πρακτικότητα, σταθερότητα, αξιοπιστία
-
Ικανότητα να δημιουργώ καρπούς στη ζωή μου
Πνευματικό μήνυμα της Γης
«Μάθε να τρέφεσαι από μέσα σου.
Όταν το έδαφος μέσα σου είναι γόνιμο,
όλα όσα χρειάζεσαι θα ανθίσουν με φυσικότητα.»
Η ΠΚΙ λέει:
«Όταν η Γη αδυνατεί, ο άνθρωπος ψάχνει να θρέψει τον εαυτό του από έξω, γιατί δεν νιώθει πια πως μπορεί να τον θρέψει από μέσα.»
Αν επιθυμείς να δεις το βίντεο που δημιούργησα για εσένα , ρίξε μια ματιά στον παρακάτω σύνδεσμο: https://youtube.com/shorts/dDBdGGvDfOk?feature=share
Μαρία Shima Rama Μπούσμπουλα
Σύμβουλος Ευζωίας
Εκπαιδεύτρια Ολιστικών Θεραπευτικών Τεχνικών
Σημείωση: Το άρθρο περιλαμβάνει στοιχεία που προέκυψαν μέσα από συζήτηση με το ChatGPT (OpenAI), σε συνδυασμό με προσωπική γνώση και θεραπευτική εμπειρία.
