Παγκόσμια ημέρα Ύπνου
Εαρινή Ισημερία Αύριο
!
Παγκόσμια ημέρα Ύπνου Χτες (Παρασκευή)!
Κοιμήσου και σήμερα Σάββατο, νωρίς!
Η Παγκόσμια Εταιρεία Ύπνου (WSS),
στην οποία συμμετέχουν ειδικοί επιστήμονες απ’ όλο τον κόσμο,
όρισε την Παρασκευή πριν από την Εαρινή Ισημερία κάθε χρόνου
ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου για να αναδείξει την σημασία του ύπνου
για την υγεία του ατόμου και τις συνέπειες της αϋπνίας.
Σήμερα κοιμήσου νωρίτερα από αυτό που μέχρι τώρα έχεις συνηθίσει .
Ο Ύπνος είναι ο μέγιστος θεραπευτής.
Όταν κοιμάσαι, δίνεις την ευκαιρία στο σώμα σου να αποβάλει τις τοξίνες του,
να αναπλάσει τα κύτταρα του, να επιδιορθώσει γενικά κάθε τι που χρειάζεται επιδιόρθωση
σε όλα πεδία της ύπαρξης σου.
Κλείσε μέσα σου όλες τις ανοιχτές σου υποθέσεις.
Έκανες το καλύτερο που μπορούσες.
Το ξέρω πως ήθελες & άλλα να υλοποιήσεις,
το ξέρω πως δεν έχεις βρει την λύση σε όλα αυτά τα άπειρα που σε βασανίζουν.
Φτάνει όμως για σήμερα.
Άρχισε να ετοιμάζεσαι για την μεγάλη θεραπεία.
Φάε κάτι ελαφρύ, ξεκουράσου σιγά σιγά.
Κοιμήσου νωρίς σήμερα.
Κάνε την επιλογή αυτής της βαθιάς θεραπείας σε όλα τα πεδία της ύπαρξης σου.
Αύριο η Άνοιξη χτυπάει επίσημα την πόρτα σου.
Καλωσόρισε την Άνοιξη με χαμόγελο πλατύ, με ανάσα βαθιά, με μάτια λαμπερά.
Είναι ωραία η ζωή καρδιά μου.
Κοιμήσου σήμερα το βράδυ, ανανεώσου και αύριο,
ζήσε όπως λαχταράς 
.
Άνθισε & εσύ μαζί με την πλάση όλη.
Ελευθέρωσε το προσωπικό σου άρωμα, το προσωπικό σου χρώμα.
Νιώσε τα χρώματα & τα αρώματα των Κόσμων όλων.
Σε βλέπω, σε μυρίζω, σ αγαπώ.
Υποκλίνομαι στην ύπαρξη σου.
Κοιμήσου σήμερα το βράδυ νωρίς,
σου σιγοτραγουδώ νανούρισμα γλυκό,
για να είναι η θεραπεία σου, ακόμα ομορφότερη.
Shima Rama’s Kosmos
