Τεχνική Δημιουργία ενεργειακής ασπίδας προστασίας Αυτήν την εβδομάδα: Μπελάς σε ψάχνει. Απόφυγε τον. Να, πώς να το κάνεις: Δημιούργησε μια ενεργειακή ασπίδα προστασίας. Βάλε το δεξί σου χέρι στο τσάκρα της καρδιάς σου, το αριστερό στο ριζικό τσάκρα. Πήγαινε το αριστερό σου χέρι αργά προς τα πάνω, ώσπου να σκεπάσει το δεξί χέρι. Άφησε το εκεί μέχρι η προστατευτική σου ασπίδα να ολοκληρωθεί. This week: […]
Τεχνική για εσωτερική αναδόμηση Αυτή την εβδομάδα: Διαλυόμαστε εσωτερικά, επειδή φαίνεται αδύνατο διαφορετικές απόψεις να συμβιβάζονται. ‘Ετσι γίνεται ξανά η ένωση: Οι παλάμες σου ακουμπάνε δεξιά και αριστερά το στήθος, οι άκρες των μεσαίων δάχτυλων αγγίζονται μπροστά από το τσάκρα της καρδιάς. Κράτησε τη στάση ώσπου οι διαφορετικές απόψεις να βρούν μια κοινή […]
Τεχνική για εσωτερική αναδόμηση Αυτή την εβδομάδα: Διαλυόμαστε εσωτερικά, επειδή φαίνεται αδύνατο διαφορετικές απόψεις να συμβιβάζονται. ‘Ετσι γίνεται ξανά η ένωση: Οι παλάμες σου ακουμπάνε δεξιά και αριστερά το στήθος, οι άκρες των μεσαίων δάχτυλων αγγίζονται μπροστά από το τσάκρα της καρδιάς. Κράτησε τη στάση ώσπου οι διαφορετικές απόψεις να βρούν […]
Το μήνυμα της εβδομάδας Τεχνική Εξισορρόπηση συναισθημάτων Αυτήν την εβδομάδα: Τα συναισθήματα σου ψάχνουν για καβγά. Καλύτερα να τα ηρεμήσεις. Καν’ το έτσι: Κάθισε στις δυο παλάμες σου ώσπου τα συναισθήματα σου να ευθυγραμμιστούν με τους στόχους σου. This week: Your emotions are looking for trouble. Better to calm them down. Here is how: Sit on both palms of your hands until the motions are aligned with your goals. Agni […]
Το μήνυμα της εβδομάδας Τεχνική Εξισορρόπηση συναισθημάτων Αυτήν την εβδομάδα: Τα συναισθήματα σου ψάχνουν για καβγά. Καλύτερα να τα ηρεμήσεις. Καν’ το έτσι: Κάθισε στις δυο παλάμες σου ώσπου τα συναισθήματα σου να ευθυγραμμιστούν με τους στόχους σου. This week: Your emotions are looking for trouble. Better to calm them down. Here is how: Sit on both palms of your hands until the motions are aligned with your goals. […]
Το μήνυμα της εβδομάδας Τεχνική Ξεκλείδωσε τις δυνατότητες σου Αυτήν την εβδομάδα: Νομίζεις ότι δουλεύεις ως τα άκρα. Όμως, υπάρχουν ανεκμετάλλευτες δυνατότητες που μπορείς τώρα να ξεκλειδώσεις. Κάνε την εξής άσκηση: Ακούμπησε το αριστερό σου χέρι στο πίσω μέρος του κεφαλιού σου, το δεξί χέρι από κάτω στον αυχένα. Στη ροή ενέργειας που δημιουργείται […]
Το μήνυμα της εβδομάδας Τεχνική Ξεκλείδωσε τις δυνατότητες σου Αυτήν την εβδομάδα: Νομίζεις ότι δουλεύεις ως τα άκρα. Όμως, υπάρχουν ανεκμετάλλευτες δυνατότητες που μπορείς τώρα να ξεκλειδώσεις. Κάνε την εξής άσκηση: Ακούμπησε το αριστερό σου χέρι στο πίσω μέρος του κεφαλιού σου, το δεξί χέρι από κάτω στον αυχένα. Στη ροή ενέργειας που […]